都道府県別中学生早寝早起き率

2014年以降、全国学力テストのアンケート調査から起床時間・就寝時間の項目は削除されています。

文部科学省の全国学力テストから中学生の早寝早起きランキング。全国学力テストでは学力テスト以外に、子どもの生活習慣全般のアンケートがあり、その中から中学3年生の早寝と早起きを比較した。

早寝率=夜10時前に就寝する子どもの割合
早起き率=朝7時前に起床する子どもの割合

と定義し、早寝率と早起き率の合計を平均した。

小学生早寝早起き率の全国平均は77.5ポイント。最も早寝早起き率が高いのは長野県で102.1ポイント。以下、青森県、宮崎県、千葉県、秋田県と続いている。一方、最も早寝早起き率が低いのは大阪府で45.6ポイント。この他、奈良県、京都府、東京都、滋賀県と都市部やその周辺部が下位に多い。

上位下位10県の内訳は以下のようになっている。

分布図を見ると都市部で早寝早起き率が低く、地方で高い。特に関西周辺で早寝早起き率が低い。東西でくらべると、東日本の方が早寝早起き率が高い。

相関ランキングでは農業就業人口や自動車普及率と正の相関が高く、人口集中度と負の相関が高い。

人口がまばらで自動車が普及し農業就業者が多いところで早寝早起き率が高いことを意味しており、地方で早寝早起き率が高いことがデータでも裏付けられた。

この他、男子小中学生体力テストや女子小中学生体力テストと正の相関が高く、中学生通塾率と負の相関が高い。これは早寝早起き率が高いところは小中学生の体力があり、塾に通う子どもが少ないことを意味している。

これらから総合的に考えると、人口がまばらで学区が広い地方では通学時間が長いため、早起きすると考えられそうだ。朝早く起きるために、夜は早く寝ると思われる。そして長い通学時間で体が鍛えられているため、地方の子どもの方が体力があるのだろう。

一方、人口が多く、学区が狭い都市部では通学時間が短いため、遅くまで寝ているのだろう。また都市部は塾に通う子どもが多いため、就寝時間も遅くなると思われる。